YogaHome студия у Милы

Персональные и групповые занятия йогой для женщин с сертифицированным преподавателем йоги Айенгара Милой Завьяловой
- Небольшие группы, индивидуальный подход
- Программа занятий согласно женскому и лунному циклам
- Акцент на выравнивании тела, вытяжении позвоночника, раскрытии грудной клетки
- Обучение асан (поз йоги) от простых к сложным
- Использование дополнительных приспособлений (ремни, блоки).