Практикую 15+ лет, преподаю с 2006 года. Прошёл тренинги Сидорцова и Таишева (2010,2012,2014), Дев Дас Махараджа (2010), Равиндер Джангра (2015), курс нутрициологии Елены Голевой (2021).
Веду классы онлайн, очно в Киеве и Ирпене, персональные тренировки и выездные в формате ретритов.
Во время занятий йогой в классах преподаю хатха-йогу: асана, пранаяма, крия, вьяяма, виньяса. Основные цели — улучшение здоровья и функциональности тела, его укрепление и развитие гибкости, совершенствование работы с вниманием, и, конечно, расслабление.
Подробнее о йоге со мной смотрите на сайте yoga24.su

Teaching yoga since

2006

Practicing yoga since

2003

Certificates

Тренинги Сидорцова и Таишева (2010,2012,2014), Дев Дас Махараджа (2010), Равиндер Джангра (2015), курс нутрициологии Елены Голевой (2021).