Елена Архангородская

Елена Архангородская

Практикует с 2009 года. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, соответствующий стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance ( Е-RYT 200). Oбучалась в Индии, в мировой столице йоги - городе Ришикеше, Гималайской Академии Йоги, Tattvaayogachala, Yoga charya Sanjeev Pandey,Patandjali International yoga Foundation( курс йога терапии), Patanjali International yoga Foundation( E-RYT200) .Является мастером йога-шиацу массажа и рефлекторного массажа стоп и коленей (обучение и сертификат мастера у Свами Прем Адэй в Ришикеше ), первая ступень Рейки. Oбучалась в школе классической Космоэнергетики Багирова. Основатель Yoginn Residence в Ришикеше . Регулярно участвует в различных семинарах (аштанга виньяса - Кристина Томаль, кундалини йога - Мехер Сингх, Гуру Амрит Каур, Shivrajpal Kaur). Работает с такими техниками как бандхи, пранаяма, концентрация и медитация. Бесконечно влюблена в Индию, изучает индийскую философию. Считает йогу самой совершенной системой знаний, которая дана человечеству для самосовершенствования. Жизненное кредо: задача каждого человека - самопознание. Необходимо расширять границы собственного сознания, выходя из зоны комфорта. Только так можно познать рай в душе и соединится с божественной энергией. На своих занятиях уделяет большое внимание травмобезопасности и отстройке асан.