Daria

Я преподаю хатха-йогу, использую элементы йоги Айенгара. Мы работаем над телом через асаны, через более простое к более сложному. Я уделяю внимание внутреннему состоянию, его строению и уровню подготовки. Иногда на уроках мы используем пропсы, чтобы придти к большему пониманию положения тела и большей помощи в выравнивании тела. Мои студенты становятся от практики сильнее телом, гибче, развивают силу духа ииукрепляют здоровье. Я поддерживаю в своих учениках всегда сильный интерес к йоге и чувство наслаждения практикой, желание расти дальше в практике и развиваться.