Дмитрий Яценко

В плане йоги меня больше всего интересует та часть, которая работает с умом, помогает разобраться с тем, “кто я” и “зачем я это делаю”. В плане физической практики очень нравятся всевозможные балансы, хендстенды и прочая акробатика. Мы с женой, Ольгой Яценко, придумываем наше авторское направление, где все последовательности идут через стойку на руках. Когда освоим, получится прикольно. В этом есть своя философия, своя медитация даже – спокойно воспринимать мир из любого перевернутого положения, переходить на руки так же легко, как и на ноги.

Цель йоги для нас – обрести состояние тишины ума. В условиях постоянного движения, спешки, драйва, амбиций, планов и свершений нет места для тишины. А ведь ровное, осознанное, внимательное присутствие в текущем моменте – это и есть состояние высшего счастья. Когда без слов понимаешь происходящее, без оценок, без внутренних диалогов видишь мир таким, какой он есть.Йога помогает нам успокоить ум, работа с телом учит выходить на связь со своим внутренним наблюдателем. Это наблюдатель, который все видит, понимает, чувствует и при этом он не боится что-то упустить, не терзается сомнениями, предвкушениями и опасениями.
Научившись понимать мир из положения вниз головой, станет проще принимать стрессовые рабочие ситуации и прочие странные вызовы, которые подкидывает жизнь. Мы хотим, чтобы наши ученики стали более осознанными, спокойными и уверенными в себе.

Практикую йогу с 2001 года, первый и главный учитель – Володя Стариков. Также занимался у Вячеслава Смирнова, Олега Ветрова, Анатолия Зенченко. Учился в инструкторской школе Yoga-23 Андрея Сидерского. Имею сертификат Европейского йога альянса.

Про медитацию узнал в 1990х. У меня был приятель, который интересовался буддизмом и даже какое-то время был монахом в традиции тхеравада. Он объяснил мне основы медитации с концентрацией на дыхании. В моей йоге нет особой эзотерики и религиозной подоплеки. Цель йоги, которой я занимаюсь: обретение присутствия в состоянии тишины ума.

Неоднократно бывал на ритритах по дзен-буддизму и по тибетскому буддизму. Диме близко учение Мингюра Ринпоче, Чокьи Нима Ринпоче, Цокни Ринпоче, Ургьена Тулку Ринпоче, Пакчока Ринпоче, Дзонгсара Кхьенце Ринпоче, Кодо Саваки Роси, Экхарта Толле.
С 2009 года работаю full-time инструктором по йоге, преподаю в двух киевских йога-студиях, веду группу учеников.